Principais Consequências Relacionadas a Dieta Low Carb: um estudo de revisão

Resumo

Introdução: A dieta low carb caracteriza-se basicamente pelo baixo consumo carboidrato onde consequentemente aumenta a queima de gordura corporal para obter energia. A dieta de baixo consumo em carboidratos tornou-se mais utilizada nos últimos tempos pela eficiência de rápida queima de gordura corporal tornando-se mais rápida que a dieta convencional. Objetivo: Identificar as principais consequências causadas pelo uso dieta low carb e as possíveis dificuldades e limitações que essa dieta ocasiona. Metodologia: O presente estudo compreendeu-se em uma revisão bibliográfica sobre as principais consequências relacionadas a Dieta low carb. Com a revisão bibliográfica foi aprofundado o conhecimento sobre a dieta low carb acerca de avaliar o desempenho de possíveis impactos sobre o uso dessa dieta. Resultados e Discussão: Através da busca foram identificados 100 artigos, dos quais apenas 14 atendiam os critérios de inclusão do tema. Os demais artigos não se enquadravam no tema as principais consequências relacionadas a dieta low carb. Conclusão: Com base no que foi apresentado no que se afirmar na literatura, a dieta com o consumo mais baixo de carboidratos parece ser mais efetiva nos controles das patologias do diabetes mellitus tipo 2 onde em alguns casos, o níveis de reversão da doença pode ser 100%.